Jak zhubnout bříško
Faldík na bříšku je snad tím úplně nejsledovanějším špíčkem na celém těle. Když začneme přibírat, je tím prvním místem, kde se to projeví. A je neuvěřitelně zákeřný, protože když začínáme…
Svačiny a zase ty svačiny…
Už dávno víme, že hladovka k vysněné postavě nevede. Krása se skrývá za vyváženou stravou a pravidelným pohybem. Energii musíme tělu doplňovat postupně s ohledem na jeho potřeby. Takže svačit, svačit a…