Co se stane po vysazení antikoncepce…
Je jen málo dívek a žen, které nepodlehnou kouzlu antikoncepčních pilulek. Dobře si vzpomeňte, že už při první návštěvě vám je gynekolog doporučovat. Zbavíte se pupínků, upraví se vám cyklus,…
Ovocná složka v jogurtech
Při výběru jogurtů jsme lákáni na probiotické kultury, které „prospívají našemu bříšku". Při hledání vhodné produktu tak není divu, že většina kupujících hledá ve složení právě je – a čím…
Cholesterol HLD vs. LDL
Číhá na nás na každém kroku a ubíjí naše cévy. Přemíra cholesterolu rovná se pomalá smrt zakončená infarktem. Jaká je pravda o cholesterolu? Cholesterol je látka podobná tukům a přirozeně…
Jak zhubnout bříško
Faldík na bříšku je snad tím úplně nejsledovanějším špíčkem na celém těle. Když začneme přibírat, je tím prvním místem, kde se to projeví. A je neuvěřitelně zákeřný, protože když začínáme…
Svačiny a zase ty svačiny…
Už dávno víme, že hladovka k vysněné postavě nevede. Krása se skrývá za vyváženou stravou a pravidelným pohybem. Energii musíme tělu doplňovat postupně s ohledem na jeho potřeby. Takže svačit, svačit a…